Rekreasi fisik adalah bagian dari penghargaan di mana
peserta akan belajar mempunyai gaya hidup yang sehat.
Tujuan: Untuk mendorong peserta melakukan kegiatan
olahraga rutin dan melakukan praktek hidup sehat.
Contoh kegiatan:
- Melakukan kegiatan olahraga ( bermain bola, badminton, bola voli)
- Melakukan kegiatan kebugaran ( aerobic, jogging, jalan sehat, dll)
- Melakukan kegiatan lainnya ( menari, senam, dll)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar